各位河東院學子在返校的過程中都不可避免的乘坐火車、高鐵、飛機、地鐵、公交等公共交通工具。在這段與高密集人群接觸的過程中，我們應該如何保護自己呢？小編不才，略有幾點建議：
一、 盡量選擇自己能力范圍之內最快的交通工具。
提前出發，取票，測體溫，將自己的健康碼等必須的證件準備齊全。
如果不可避免的坐火車，臥鋪應該自帶床單被套枕頭，避免和他人共用一被。
二、必須全程佩戴口罩。
口罩的正確佩戴方式：
1、清洗雙手，檢查口罩有效期及外包裝。
2、鼻夾側朝上、深色面朝外，如無顏色分別則從口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
3、上下拉開褶皺，使用口罩覆蓋口、鼻、下頜，把整個下巴都包裹住。
4、雙手指尖向內側觸壓鼻夾逐漸向外移。
5、摘取口罩時單手勾住口罩系帶處取下。取放口罩應從兩側同時取下，務必確保口罩不翻轉，確保避免接觸面部一側。
三、途中盡量避免用手觸摸車上物品。
可用次性手套，避免皮膚與車上物品（以及公共物品）直接接觸。
脫手套注意從手腕處反著脫，脫的同時將手套包裹住另外一只手套。
眼部在一般場合中不需要特殊防護，戴眼鏡的照樣帶著，不戴的也許可考慮戴個平光眼鏡。
四、在車上勤洗手
在傳遞東西、咳嗽或打噴嚏后、吃飯前后、上廁所后、接觸他人后，回到學校之后，均應使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手，盡量避免避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
五、使用酒精棉對常用物品消毒
在途中，對自己的常用物品（如手機等）進行酒精消毒。到校后，脫下并單獨存放外套和外褲，不要和內層其他衣服混著放，并對其進行適當消毒。
車上盡量避免吃東西。如必須要吃的話，盡量選取面包、八寶粥、瓶裝水等食品。加快自己的進食速度，絕不拖拉，吃完馬上戴口罩、洗手、消毒。
